Palestra per la Mente: da lunedì 26 ottobre, presso il Parco Natura e Comunità di Pedrengo
Una serie di attività strutturate in piccoli gruppi in cui vengono proposti esercizi di allenamento cognitivo condotti da una psicologa.
Gli incontri, in totale sono cinque, sono cosi suddivisi:
- dalle 9:00 alle 10:30 per le persone dai 60 ai 70 anni
- dalle 10:30 fino a mezzogiorno l’attività è dedicata agli over 70.
La Palestra per la Mente è un’attività di potenziamento cognitivo.
Un programma di addestramento specialistico studiato per persone adulte con più di 60 anni. Obiettivo è mantenere attiva la mente, stimolare la memoria, sviluppare l’attenzione e favorire la capacità di concentrazione. Il tutto per prevenire e rallentare l’invecchiamento e le malattie neurodegenerative come l’Alzheimer.
Il potenziamento cognitivo si pone come obiettivo lo sviluppo delle attività mentali disponibili nell’individuo, accrescendo le loro funzioni e migliorandone il loro utilizzo incrementando le possibilità di invecchiamento di successo, ossia accrescendo qualcosa che è già disponibile.
Studi recenti hanno dimostrato che, anche in età avanzata, il cervello è plastico e può beneficiare del potenziamento cognitivo. Con questo concetto viene superata la visione dell’ invecchiamento caratterizzata solo dal possibile declino e viene proposta l’idea che sia possibile imparare cose nuove anche in età avanzata.
L’iscrizione alle attività è obbligatoria, le informazioni si possono trovare sul sito www.formazionesocialeclinica.it
oppure telefonando al numero 035 65 73 51 da lunedì a venerdì dalle 9:00 alle 12:00
Vi ricordiamo che per la partecipazione a queste attività è obbligatorio il Green pass
Natura e Comunità : un progetto co-finanziato dalla Fondazione della comunità bergamasca che ha visto il Comune di Pedrengo e la cooperativa ProgettAzione, lavorare congiuntamente per una nuova idea di spazi aperti.
Da lunedì 26 ottobre 2021 la proposta è la Palestra per la Mente: partecipate numerosi !!!!
Per ulteriori informazioni consultare i seguenti link:
https://www.cooperativaprogettazione.it/natura-e-comunita/
https://www.comune.pedrengo.bg.it/
